افضل ٣ وصفات منزلية بسيطة للتخلص من مرض النقرس
انت في الصفحة 2 من صفحتين
الزنجبيل عن طريق تناول مغلي الزنجبيل مع الماء 3 مرات يوميا.
4 الماء مع خل التفاح و عصير الليمون و الكركم
يعمل هذا المشروب الرائع على تخفيف آلام النقرس بشكل فعال ويرجع ذلك لخصائص مكوناته المضادة للإلتهابات و التي تساعد على علاج النقرس و التخلص من آلامه. إخلط عصير نصف ليمونة مع الماء الدافيء ثم أضف إليها 2 ملعقة صغيرة من الكركم و ملعقة صغيرة من خل التفاح. إشرب هذا الخليط 2 3 مرات يوميا.
5 الكرفس
يستخدم الكرفس بشكل تقليدي لعلاج مشاكل المسالك البولية المختلفة. و بالإضافة لذلك فإن الكرفس يساعد أيضا على تقليل أعراض و آلام النقرس. يمكنك تجربة تناول الكرفس عدة مرات يوميا و خاصة الكرفس الخام أو عصير الكرفس المضاف إليه الليمون و العسل.
وصفات علاج النقرس
6 الكركديه
واحد من المشروبات الرائعة ذات المذاق المميز هو الكركديه. و بالإضافة لمذاقه الرائع فإنه يساعد أيضا في علاج النقرس. و تؤكد بعض الدراسات أن الكركديه قد يخفض من مستويات حمض اليوريك الذي يتسبب في الإصابة بالنقرس. يمكنك شرب كوب أو إثنين من الكركديه يوميا للمساعدة في علاج النقرس.
7 الموز
يعتقد العديد من خبراء الصحة أن الموز يساعد في علاج النقرس و ذلك بسبب محتواه الغني من البوتاسيوم و الذي يساعد الأنسجة و الأعضاء على العمل بشكل صحيح. تناول موزة واحدة يوميا للإستفادة منها و الحصول على ما تحتاجه من البوتاسيوم.
يمكن أن يساعد وضع كيس من الثلج المغطى بقطعة من القماش على المفاصل المصاپة في تقليل الإلتهابات التي يسببها النقرس. سيساعدك وضع الثلج على المفاصل في تخفيف الألم و التورم أيضا بشكل كبير. ضع كيس من الثلج على المنطقة المصاپة لمدة 10 15 دقيقة 3 مرات يوميا.
شاهد فوار علاج النقرس الصحي
9 ملح إبسوم
يوصي بعض خبراء الصحة بحمام من ملح إبسوم و ذلك لمنع نوبات النقرس. و يرجع السبب في ذلك إلى أن ملح إبسوم غني بالمغنيسيوم مما قد يقلل من خطړ التعرض لنوبات النقرس. ضع كوب واحد أو كوبين من ملح إبسوم في ماء الإستحمام و إنقع جسمك بالكامل في الماء أو المفاصل التي تشعر فيها پألم لتقليل التورم و الألم.
يساعد شرب كوب من ماء الليمون يوميا في علاج النقرس بشكل طبيعي حيث يساعد ماء الليمون على معادلة حمض اليوريك في الجسم و بالتالي يقلل من مستوياته. أضف عصير ليمونة واحدة إلى كوب من الماء و تناوله يوميا للتقليل من أعراض النقرس المزعجة.
يعتبر النقرس واحد من أشهر الأمراض و أكثرها إنتشارا حول العالم. و بالرغم من أنه لا يعتبر حالة طبية خطېرة إلا أن نوبات النقرس قد تكون مزعجة و مؤلمة للغاية. و لحسن الحظ
يمكنك الإعتماد على بعض العلاجات المنزلية البسيطة التي تساعد على تقليل أعراض النقرس و تقليل فرص حدوث النوبات أيضا. إذا لم يحدث أي تحسن في أعراض النوبات بعد 48 ساعة من ظهورها فمن الأفضل إستشارة الطبيب لتحديد العلاج المناسب للحالة.
